Leite e bebida láctea: o que são
e suas diferenças nutricionais
Leite Bebida
Supermercados têm comercializado a bebida integral láctea*
láctea, mais barata que o leite, na mesma
io . q > Proteinas 6,69 249g
prateleira do leite comum. Apesar de ser
confundida com o leite, essa bebida é na Gorduras 8,09 4,0 9
verdade uma mistura de leite com soro de Lactose 989 9,89
leite. .
Cálcio 280,0 mg 95,0 mg
As bebidas lácteas podem ser consumidas
normalmente pelas pessoas mas têm uma *Cálculo feito com base na tabela nutricional da bebida láctea
> da marca Cristina, que contém 60% de soro de leite.
qualidade nutricional menor, quando Fonte: Abraleite
comparadas com o leite de vaca integral.
Observe, na tabela ao lado, a diferença
nutricional entre leite e bebida láctea para 1
copo de 200 ml.
Adaptado de g1.globo.com, 07/07/2022.
A partir da análise dos dados nutricionais apresentados, pode-se concluir que apenas um dos
processos biológicos listados abaixo é igualmente assegurado pelo consumo tanto de leite
integral quanto de bebida láctea.
Esse processo é:
(A) produção de ATP na glicólise
(B) fornecimento de reservas de energia
(C)
(D)
reconstrução das fibras dos músculos
mineralização dos ossos no organismo