Há dois tipos de fibras musculares. As fibras muscula-
res do tipo | têm contração mais lenta, mais mitocôndrias
e maior irrigação sanguínea que as fibras de tipo Il, de
contração mais rápida, porém com menos mitocôndrias
e menor irrigação sanguínea. As pessoas naturalmente
apresentam diferentes proporções de fibras do tipo | e do
tipo Il, mas o treinamento físico é capaz de alterar, até
certo ponto, a proporção de fibras lentas e rápidas nos
músculos.
O gráfico apresenta a porcentagem de fibras musculares
do tipo | e do tipo Il de pessoas com diferentes hábitos de
exercício físico.
100 7
90 1
80 1
70 7
60 7
50 7
40 5
30 5
20 7
10 7
porcentagem
individuo 1 individuo 2 individuo 3
EE fibras tipo | FÉ fibras tipo Il
Com base na proporção dos diferentes tipos de fibras
musculares, é correto afirmar que os indivíduos 1,2 e 3
são, respectivamente,
(A) um corredor de curta distância, um ciclista e uma pes-
soa sedentária.
(B) uma pessoa sedentária, um corredor de curta distân-
cia e um maratonista.
(C) um ciclista, um maratonista e um praticante de mus-
culação.
(D) um maratonista, um praticante de musculação e um
ciclista.
(E) um maratonista, uma pessoa sedentária e um corre-
dor de curta distância.
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