GH é a sigla que denomina o hormônio do crescimento
(do inglês growth hormone), indispensável para
retardar o processo de envelhecimento. À medida que
envelhecemos, a liberação desse hormônio na corrente
sanguínea vai diminuindo. Estudos têm demonstrado,
porém, que alguns métodos de treinamento aumentam a
produção de GH. Em uma pesquisa, dez homens foram
submetidos a sessões de 30 minutos de corrida, em uma
esteira, em diferentes intensidades: muito leve, leve,
moderada e máxima. As dosagens de GH, medidas por
coletas de sangue feitas antes e logo após as sessões, e
também 1 hora e 2 horas após o término, são fornecidas
no gráfico.
S 16
5414
E
s 12
810 = Muito leve
= 8 -=E- Leve
I6 Ar Moderada
O =x Máxima
o 4
TO
Ea
o
8 0
& antes logo após fhapós 2h após Tempo
Em qual(is) medição(ões) a liberação de GH na corrente
sanguínea em uma sessão de intensidade máxima
foi maior que a liberação de GH ocorrida nas demais
intensidades?
@® Apenas na medição feita logo após a sessão de
treinamento.
& Apenas na medição feita 1 hora após a sessão de
treinamento.
@ Apenas na medição feita 2 horas após a sessão de
treinamento.
O Nas medições feitas logo após e 1 hora após a sessão
de treinamento.
@ Nas medições feitas logo após, 1 hora após e 2 horas
após a sessão de treinamento.